布が余ったらこれ作ろう!~皿を保護する布ドイリー~

あまり言いたくないのですが、カーテン生地ってホントに使えるヤツでして。。丈夫で、高級感があって、インテリアとしても馴染むんですよ。 たまにお気に入りの布屋さんに行くと、ハギレがワゴンセールになっていて…よしまるの目の色が変わります。うっひょ…

女性が初めてロードバイクを探すときのポイント

コロナを機に、国内のロードバイクは完全に売り手市場です。そもそも女性サイズは扱いが少ないので、今購入を考えている女性にとってはとても厳しいです。 よしまるはロードバイクの事なんて全くのド素人。仕様を見てもチンプンカンプン、ジオメトリ?何それ…

ロードバイクが品薄な本当の事情と、今買った方がいい理由

よしまるは今、ロードバイクを探して、週末はあっちこっち店を回っています。 先日しまなみを完走できて、「じゃぁ秋は小豆島行こう!」という仲間のお誘いに「行きますーッ!」と勢いづいたものの、今度はミニベロでは難しいみたい。たとえ走れても、ロード…

奈良の2寺で学んだ、600年代の不屈の精神!

お盆のど真ん中に、息子と奈良から大阪までサイクリングしました。 サイクリングと薬膳料理がメインなので観光は二の次…のはずが、たまたま訪れた2寺がとてもよかったので紹介します。 といっても、超有名な「唐招提寺」と「薬師寺」なんですけどね。 言い…

峠越えなしルートでっ!奈良~大阪サイクリング

8月の酷暑に、とある事情で息子と2人で奈良~大阪をサイクリングしました。お盆のど真ん中でしたが、幸い午後から曇って、風もあり気温も上がらずで走りやすかったです。 とはいえ、奈良~大阪間を最短ルートで抜ける方法といえば、、、? 間にそびえる生…

やみつき!お茶かき氷「wad」at 心斎橋

ジムに4時間も入り浸った帰り道、ヘロヘロに搾り取られた体に真夏の午後4時は過酷で…気づけば「かき氷…かき氷…」とうわ言を吐きながら自転車を漕いでました。 はぁ~?「現代人は、かき氷は家で食べるもんじゃ!」とは誰の言葉? すでに思考も熱に侵され気…

【玄米を美味しくしたい!】発酵玄米のススメ

前に、知りもしないで玄米を30kgも買ってしまいました。それで、 しまった、やってまっタ! と分かりました。一緒にしまなみライドしたMさんにその話をしたら、同じく「そりゃやってまったね」と。でも、体にはいいと知った以上は、ここで引き下がっては負け…

青シソジュースで使った葉で、激ウマ韓国漬け!

以前、青シソジュースを紹介しました。 これで使い終わった紫蘇の葉が大量に出ます。 まぁ、ベランダでワサワサ無限に採れるので(少し困る位;)ポイしてもいいのですが… まだビタミンKが豊富に残っているので捨てるのはもったいないです。 それに、こんな…

【砂糖不使用】みりんシロップでラズベリージャムを作ろう!

今回行きつけの果物屋さんでゲットしたのはラズベリーです。 なんと!1P150円の破格、狂喜して6Pも買ってしまいました。ネットで全く同じものが1パック1500~1900円、コストコでも2パック相当で998円で売られているので、テンション上がるのわかるでしょう…

みりんシロップを作ろう!

砂糖をやめてから、体調が自覚できるほど良くなりました!逆に砂糖がたくさん入ったものを食べると調子が悪いのです。砂糖の恐ろしさを自分の体で体感しております! ただ、甘い物が要らないわけではなくて、以前と変わらず欲しい時はあります。でも確実に減…