先日、5℃耐ウエアを着て、試しに2℃~6℃の真冬日を走りました。 結果、下半身はよかったけど、上半身と手先がすごく冷えました。 分かったことは、汗対策が大事ってこと。 冬こそ、どんなに汗をかいても肌につかず、汗を外に逃がす肌着を選ぶことが大事なんだ…
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