これぞミニマム、冬の旅行の持ち物

タイトな広島ツアーを計画したので、今回はその持ち物をミニマムにしてみました。 なになに?タイトル画像をみてビックリ?確かに軽すぎです。でもこれで十分です。 夜行バスの旅は、到着した朝から観光スタートです。そこで 荷物どうすんよ問題 がでてきま…

一手間で、安い鶏肉が美味しく変身!

安くて家計の味方、鶏肉は、簡単な一手間を加えるだけで、見違えるほど美味しくなるって知ってました? それは、塩で下味をつける ことです。 具体的には、鶏肉の重量の0.5%の塩を鶏肉全体にすりこんで1時間寝かせます。 フランス料理では0.6%らしいですが適…

紀の川を初ライドしました!

超~優れモノ折り畳み自転車 CARACLE で師匠Sさんと初ライドしてきました。 目的地は、和歌山県の、紀の川サイクリングロード です。雨で2回見送った翌週は雲一つない快晴、ライド日和で、私のデビュー戦をお天気も応援してくれました! 朝7時にSさんと…

CARACLEの便利な輪行袋を作りました!

先日買った折り畳み自転車「CARACLE」、ロードバイク並みの走行性能で、軽くて、世界最小に折り畳めるというスゴ過ぎ自転車です。早速Sさんと輪行しようということで、急ぎ付属物をそろえています。 ちなみに輪行というのは、自転車を鉄道に乗せて移動する…

折り畳み自転車 CARACLE が超便利!

コロナを機に、自転車を買う人が増えているそうです。 電車通勤をやめて自転車にした人、Uberの配達用に、運動を兼ねた低コスト旅行にと、近所のロードバイク屋の店員さんから、売り上げが2倍になったと聞きました。 自転車ブームですね。 かくいう私も、知…

悩んで買う方が幸せになれるというお話

この忙しない時代に、買い物に悩んで時間をかけるなんてナンセンスゥ! と思いますか? いえいえ実は、悩んで買う方が幸せになれるというお話です。 買い物の時、どっちにしようか悩んだ挙句、何も買わずに家に帰って疲れがドォーッ、また不毛な時間を過ごし…

【よしまる流儀】作れないものだけを買う

周りからよく「よしまるさん(仮称)は、何でも作っちゃうんだね」と言われます。 私は何でもまず「これ、自分で作れないかな」とか「すぐに捨てずに何かつかえないかな」と考えてしまいます。 それは幼少期かららしく、母は幼稚園の先生から「娘さんが、ゴ…

【クズ活のすすめ】パイナップルの有効活用

今回のクズ活のすすめは、パイナップルの有効活用についてです。 パイナップルといえば夏の果物。。ではありません。 今は年中手に入るのですから。完熟パインが特売になったら買いです! まず、買うときのポイントです。 安くても、熟していないパイナップ…

【貯筋・筋活のススメ】仕事は裏切っても筋肉は裏切らない!

これまでお金の記事を多く書いていますが、今回は貯金ならぬ 貯筋 についてです。 私が投資でお金を増やす目的は、死ぬまで無事に生活するためですが、お金があるだけじゃダメ。健康でなくちゃね! そのために筋肉の維持はとても大事です。 私は2年近くフィ…

家計簿は、やめて正解!

若い頃はよく家計簿をつけたものです。 毎年、文房具店のステキな家計簿たちにときめいて、目移りしながら1冊選んでワクワクしながらつけ始めて、、、1ヶ月続かない。 あぁ、このサイクルを何度繰り返したことでしょう! 時は変わり、今では家計簿アプリがよ…

ロング傘はもういらない!

今回は傘のモノレス化、ライフハック術についてです。 傘選びに迷ったら、ぜひ参考にしてみてください。 雨が降ったら傘がいる。 いつ降るかわからないから常に携行しないと。でも重いし、かさばる。 自分の足をひっかけて何度か転んだし、人にも迷惑をかけ…

【モノ三顧の礼】UNIQLOヒートテックタートルネックTを使い倒す!

以前、ロンTは3回使い倒しましょう、という記事を書きました。 純粋にロンTとして春と秋に楽しむと、肘と袖口が傷んでくるので、Tシャツにリメイクして翌夏にガッツリ使う。すると襟ぐりが傷んでくるので、タンクトップにリメイクして翌々夏のインナーと…

セイタカアワダチソウの魅力

ここのところ食べ物ネタか植物ネタばかりなんですが、なんせ秋なので、私の心も自然とそっちに向いてしまいます。 さて今日は、空き地などでよく見かける雑草「セイタカアワダチソウ」についてです。 この季節になると、セイタカアワダチソウの花を大量に採…

【ずぼらー菜園】生姜と思っていたら菊芋だった

春にスーパーで買った生姜の余りを種イモとして植えたはずなのに、想像と違う葉茎が出てきたんですよ。 これが本来の生姜の葉。表面がつるつるして笹のようです。 我が家のは葉が幅広くて葉茎が毛で覆われていて。なんだろう、これは一体。。 生姜って大体60…

【ベランダ菜園のススメ】金時草はコスパ優秀で2度美味しい

今年の春、我が家のベランダ仲間に金時草(きんじそうと読みます)が加わりました。葉裏が紫色で、栄養価の高い加賀野菜です。 実際に育ててみたら、とてもおススメできる野菜だったのでご紹介します。 よしまるのおススメ野菜ランキングにも追記しました。 …

トイレの恒久的な臭いとおさらばする方法

今回紹介するのは、トイレの臭い対策です。 我が家に来たお客さんから画期的だと褒められたので、気をよくして紹介しちゃいます。 本当は毎日トイレ掃除をした方がいいのはわかってますが、平日は働いているし、少しでも時短したいので、掃除は週1回まとめて…

いくらの醤油漬けは筋子から作るのがおススメ

私は イクラの醤油漬け が大大大好物です。 一粒ずつ丁寧に口の中でプチプチ潰しながら、中身がプニュっと出てきてウマーッ!一粒でご飯の何十粒もの米を食べられます! 本当は毎日のように、好きなだけ熱々のごはんに盛りたいのに、イクラの醤油漬けって高…

鮭のアラは使えますよ!

平日の食にかかる時間を効率化しています。 ただ効率化するならお金をかければよいのですが、私は欲張りでして、お金もかけず、手間もかけず、美味しいの3拍子を求めてしまうのです。 そんな我が家に大きく貢献しているのが、鮭のアラです。 というわけで、…

なんちゃって手づくりハンドクリームで癒されケア!

娘の誕生日に、なんちゃって手作りハンドクリームとマスクスプレーをプレゼントしてから、あまりの香りの良さに病みつきになり、それから作っています。 合成香料とは比べものにならない、精油の自然な香りが、高級オーガニック商品のような素晴らしい香りの…

平日の食にかかる4時間を減らすには?

1日に食にかける時間は4.2時間。このせいで平日のわずかな自由時間が殆どなくなってしまいます。でも、食事は家族の貴重な団欒の時間だし、美味しいと幸せとを感じます。食べれれば何でもいい訳ではありません。お金をかけず、幸せ要素を残したまま時短でき…

ずっと居ても飽きない自宅の仕事空間とは?

先日「We Work」というコワーキングスペースを見学しました。 アメリカを中心に800か所以上の都市部、日本でも東京を中心に34か所展開され、コロナ禍を受けて需要が高まっています。 中に入ると、1Fと2Fにオシャレなカフェスペースが広がります。画像のよう…

ガマンせずに痛み止めを飲んだ方が早く治る!

コロナになってから早8カ月ぶりに、フィットネスジムに行ってきました。 以前は週2ペースで通って、中年の割に(自称)引き締まったボディだったのに、8カ月で増えた体重はちょっとの食事制限ではビクともしなくなり、さすがにこれはまずいぞ、と。 一人ト…

【モノ三顧の礼】ロンTを使い倒す!

これは節約が趣味の私のモットーなのですが、モノは全て3回は使い回せないか、考えるようにしています。それがモノへの私なりの三顧の礼なのです。 今回は、ロンTを使い回す方法についてです。 以前、洋服代はどこまで減らせるかについて書きましたが、経済…

【エアコンなしでも快適】一日中、環状線で過ごしました。

前からやってみたかったことなんですが、週末は一日中、環状線で過ごしました。 朝から日差しと蝉の鳴き声が「今日もむちゃくちゃ暑いぞっ」と教えてくれたので、いざ!と出かけました。 事前調査はバッチリです。 途中から快速に切り替わって、どこか遠くに…

(夜)エアコンなしで夏を乗りきろう!

先日、昼間にエアコンなしで夏を乗りきるためのアイディアをまとめましたが、夜間も欲しい、という声をいただいたので、少しテンション上がって書いてます。 なぜテンション上がるかですって? だって人によっては内容に引いてしまうかもしれないでしょう? …

【クズ活】バナナの皮は使い道がいっぱい② 優秀な肥料、カリウム爆弾!

今回のクズ活はバナナの皮、肥料編です。肥料として超優秀で、プランター野菜がすくすく育っています。我が家はもう肥料を買う必要がなくなりました。土の栄養素は、チッソ、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウム 。おすすめの利用法、基本の液肥の作り…

1つのクレジットカードにまとめて、楽して得しよう!

増えてしまったクレジットカードを私は以前、財布を失くしてひどい目に遭った経験があります。クレジットカードを1枚にまとめたことで、管理面、セキュリティ面、金銭的にも楽して得して、すがすがしい毎日を過ごせるようになりました。自分の管理能力以上…

【クズ活】にんにくの皮は捨てないで!

今回のクズ活は「にんにくの皮」です。捨ててますよね、捨ててますよね~?それが今回の宝物です。もう捨てられませんよー。皮にはものすごい効能がありますから。健康野菜の王様であるにんにくよりも、その皮の方がすごいとは驚きです。食物繊維, ポリフェ…

【クズ活】バナナの皮は使い道がいっぱい① ~食べて健康!~

今回のクズ活は『バナナの皮』。バナナは安くて庶民派フルーツの代名詞。疲れた時のエナジーチャージ、砂糖なしで十分甘いお菓子も作れる優れモノ。大量に出る皮も使えます!今では皮が欲しくて買うほどです。今回は食用としての使い方をご紹介。生ゴミゼロ,…

(昼)エアコンなしで夏を乗りきろう-3 これで快適!

前回、前々回に引き続き、昼間にエアコンなしで快適に過ごすための方法について書いていきます。昼間にエアコンなしで家で快適に過ごすための方法、窓を開けるときのポイント, 扇風機の前に氷を置くのはあり?網戸に水をかけるのはあり?超おすすめの方法と…