カルシウム剤の危険

ホラーなサムネイル画像を作ってしまいました(汗 最近、化学エキスパートMさんとお話しする機会があり、ネットの情報がいかに間違いだらけで、鵜呑みにしたら危険かを思い知りました。 今日はその中の一つ、カルシウム剤 についてです。 実はよしまる、家で…

香り付き柔軟剤の恐ろしさ

私は柔軟剤が好きです。ないとゴワゴワして肌触りが悪い仕上がりになるので、一度使うと手放せません。そこへきて最近はいい香りの柔軟剤がたくさんあって、服を着るとき、顔を拭くとき、幸せな気分になります。 市販の香り付き柔軟剤は有害? ところが! こ…

【貯筋・筋活のススメ】仕事は裏切っても筋肉は裏切らない!

お金の記事を多く書いてきましたが、今回は貯金ならぬ 貯筋 についてです。 よしまるが投資でお金を増やす目的は、死ぬまでふつうに生活するためですが、お金があるだけじゃダメ。健康でなくちゃね! そのために、筋力維持はとても大事です。 よしまるは、2…

ガマンせずに痛み止めを飲んだ方が早く治る!

コロナになってから早8カ月ぶりに、フィットネスジムに行ってきました。 以前は週2ペースで通って、中年の割に(自称)引き締まったボディだったのに、8カ月で増えた体重はちょっとの食事制限ではビクともしなくなり、さすがにこれはまずいぞ、と。 一人ト…

コーヒーは発癌性物質と抗酸化物質が共存。おすすめの淹れ方を紹介!

談)昔アラブの偉いお坊さんが~♪ コーヒーって、体に良い悪いの賛否両論ありますがどうしてか知ってますか? それは両方の成分が含まれているからなんです。となれば当然、良い成分だけ摂りたいですよね。我が家で10年以上やってる淹れ方をご紹介します。