お気に入りのダボＴシャツに、穴が空きました。 こんな場所に？いつ？どうして？ パッと見わかりませんが、、 右の背中に穴が空いてます。 以前なら躊躇なく、捨て（ウェスかヤーン）ていましたが、最近のよしまるは、作りたい病が進行しています(笑)。 ダー…

あゎゎっ 冷蔵庫の奥から、しなびたレモンが出てきました。 袋からこぼれ落ちたみたいです。 レモン君、いつからそこにいたのかね？ こんなにしちゃってごめんね。 中身は健在だったので、果汁でパウンドケーキを作りました。 ベーキングパウダーで膨らませ…

最近、お散歩に勤しんでおります。 週末は、夫と通天閣を歩きました。 ほんと、二人で出かけることなんて、滅多になかったんですけどね。 ご近所散策、けっこー楽しくて♬ よしまるは足の運動、夫はダイエットできて、お互いの利害が一致しました(笑)。 ピー…

去年、草木染した毛糸。。 左がヨモギ、右が栗の渋皮。 麻が入った毛糸は、光沢が出て、我ながら素敵な色に染まったと思いました。 ただ、、染めてばっかりでは、毛糸が貯まるばっかりで 使うサイクルとセットで作らないと、作品がたまって、ゴミ屋敷の末路…

山椒の実は、5～6月に出回ります。 直売所で買ったこの山椒は、少し痛んで割引シールが貼られていました。 このまま廃棄と思うと忍びなくてゲット そう、実山椒は劣化が早い！ なので、なる早で下処理をしないとなのです 逆に、それさえ済ませれば、時間の猶…

エビの殻の話に続いて。 少し前に、賞味期限間近のエビせんべいを買いました。 まぁ！なんて色とりどりの～♬、体に悪そうな色！(笑) 実はある日、レンジでチンすればいいって記事をみつけました。 その翌日、運命のように、セール品のかごに、これが入ってお…

最近なんとなく、足が弱ってる気がしてました。 階段の上り下りで、地味に足が辛くって。 そういえば、全然歩いてないなぁ。 そう思って、娘と夜の散歩に出かけました。 数分で足首が痛くなりました。 え… なんでこんなに衰えてるの？ ジム通いやサイクリン…

でました！久々の『くず活のススメ』シリーズです。 何を隠そうよしまるは、生ゴミを殆ど出しません。 そっち分野では優等生なのっ 野菜や果物の皮はなるべく食べるし、食べられない所もほとんどは、コンポストで肥料にしています。 今回ご紹介するのは、魚…

天気のいい週末は、Mizueさんと金魚めぐりをしました。 行先は、大和郡山市。 知らなかったのですが、大和郡山は300年の歴史を持つ、日本最古の金魚の産地なんですね。なに、ふむふむ？町全体で金魚を盛り上げていて、行けば至るところで金魚に会えるとなー…

この春、大和川で採ったスギナ。 古代から万能薬とされてきた、体にいい草だと分かりました。 毎年タダで手に入るのだしぃ～（タダに弱いオカン） なんとか生活に活かせないかなぁ。 以前、スギナ茶を試したところ、 決して不味くはない。 飲めるじゃん！っ…

ローズゼラニウムの蒸留水（ハーバルウォーター）を作ったら、とてもいい香りの水ができたので、他の草でも作りたくなりました。 ちょうど摘んできた、ヨモギとドクダミ、これにしよう。 蒸留方法 ひとつ、疑問があって。。 葉ってどこに置くのがベスト？ 思…

共同菜園で、小松菜や大根の菜の花が咲いた後、刈り取った葉茎が大量に出ました。 なんかもったいない。。 ふと、いい事を思いつきました。 種で粒マスタードを作れないかな～♬ ソーセージについてくるアレです。 カラシの原料が菜種だと、よしまるは最近知…

ジムで使っているお気にのＴシャツが、なぜか色落ちしました。 おいらのヨダレに漂白効果があるのか。。 そんな場所にあるんで、ちょっと恥ずかしいなっ 草木染して玄関マットに足しちゃおーか。。 でも、そんなに使ってないから、もったいないし。 調べてい…

ベランダのローズゼラニウムが、無限に増えるので、 ここらで枝切りをかねて、活用しました。 先日はコーディアルでした。 ローズゼラニウムの効能もこちらで紹介しています。 （リンク） 今回は、蒸留水（ハーバルウォーター）を作りました。 香りのよい化…

ベランダのローズゼラニウム、 一昨年我が家にやってきたんですが、、 チョー強いんですよ！ 放置してると無限に増えます。（これはほんの一部） ここらで枝切りをかねて、活用しました。 今回は コーディアル です。 香りが良くて、美味しいので、おすすめ…

寺田町の商店街で買ってから、ちょくちょく買いに行ってます。 例の花子の店(笑)。←呼び捨てかーいっ ベトナム食材 知らない食材に出会うと、ワクワクします！ バインチュン これ、一番ハマってるやつです。 手に取るとずっしり重い。 食材屋さんで「バイン…

奇跡のライドが実現しました！ あぁ、遡ること2022年秋（1年半以上前）。 ライドの休憩中に、スギさんから道を聞かれました。スギさんがCaracleに乗っていて、「私もカラクル持ってます！」って話した、それがスギさんとの初めての会話です。 後日、よしまる…

晴れた休日、夫と市内の商店街を散策しました。 共同菜園のおばぁちゃん達のお散歩コースって聞いてます♬ これ、すっごく珍しいことで。 夫婦で出かけるのも久しぶりだし（よしまるはアウトドア、夫はインドア）、近場の散策も。こんな場所あったんだねぇ～…

人生2度目のしまなみライド、2日目もお天気に恵まれました。 一日目の様子はこちら。 アテンド役を仰せつかったよしまる、 ２日目も、食べて遊んでの遠足ライドを企画しております～(笑)！ 朝からハプニング すると朝からいきなり、 モーニング店「喫茶ミチ…

GWは、人生2度目のしまなみライドをしました。 1泊2日で因島～今治の往復です。 なんと若輩よしまる、アテンドの大役を仰せつかり。。 そのせいで、食べて遊んでの遠足になっております～(笑)！ 夜中の4時に出発。 寝坊しなくてよかった～ （まささん、とっ…

週末の午前中の空き時間を使って、Mizueさんとライドしました。今回のお目当ては、GreenRoomさんです♬ ふぅーん、ハンモックカフェねぇー、と思っていたら、ちょっと驚きでした。 石川サイクル橋で待ち合わせて、約22kmゆるくアップダウンをした先にあります…

桜の花が散って、黄緑色の若葉が出てきました。 この時期の柔らかい葉を使って、桜の葉の塩漬けを作りました。 フフフ、桜餅を作りたいのよぉ～ ずいぶん前に買った、道明寺粉を見つけたのデス… となると、そこそこの大きさの葉じゃないとだけど、その中でも…

コーヒー屋 ザ・ミュンヒ のマスターに教えてもらった、 コーヒーに高野豆腐を浸して食べるアレ！ 美味しくないのに（むしろその逆？）、たまに食べてしまう、恐ろしい食べ物です。 そのために、高野豆腐をストックするようになりました(笑)。 ある日、ネッ…

唐突に娘に聞かれました。 「二枚目って、イケメンっぽい人だよね。 三枚目って、そうじゃない人だよね。 じゃぁ一枚目ってあるの？」 どうして私に聞くのサッ！ わかるわけネーじゃん。よしまるだよ、アンタの母親だよ。 とはいえ、気になったので調べてみ…

奄美大島の土盛農園さんから、サトウキビの種を買いました。 温かい地方の作物だと思っていたけど、本州でも栽培可能らしいのです。 しかも、丈が2～3mになるんですって！テンション上がります。 ベランダでも育つかな？育ててみたいよぉ～！ でも、どうして…

「今更だけど、睡眠ってすごく大事らしいよ」 夫がどこかのネット記事に感化されたようです(笑)。 それによると、よしまるの生活はヤバいらしい。。 わかっちゃいたけど… このままじゃアカンという自覚はあるんだけど、 とことんやってしまう性分が、未だに…

大和川で野草を採りながら、ふと目についたのが、これ。 風にそよいで、シャラシャラと、爽やかに歌っていました。 見渡すと、菜の花ばりに大量に生えていました。 麦っぽいこの膨らみ、使えるかも♬ と、大量に採ってきてしまいました 家に帰って調べたら、 …

以前、２年半使ったタイヤ交換した際、 自分なりに、交換のタイミングについて考えました。 ２年半経っても、まだ現役で使えそうでしたが、その時は半ば「交換」してみたい気持ちもあって、新しいタイヤにしました。 S-WORKS TURBO ところが今度は、１年も経…

大和川を食す、たんぽぽ編。 採ってきた西洋たんぽぽから、今回はたんぽぽコーヒーを作りました。 過去に試したたんぽぽレシピはこちら。 たんぽぽの根は、ノンカフェインコーヒーとして知られてますよね。 全草に薬効がありますが、中でも根は、イヌリンの…

大和川の土手で採ったタンポポ。 前回は、柔らかめの葉を使って、ソテーしました。 今回はパスタに挑戦です。 作り方 いつも作ってる生パスタと、海外サイトを参考に、レシピを作りました。 ■ 材料（2人分） ・タンポポの葉：40g（洗って水気を切った状態） …