コロナで体力がガタ落ちのよしまるは、走りに出ては「やっぱ無理～」帰る、を２週間繰り返しながら、少ーしずつ気持ちが上向いてきては…いました。
午後になり、雨雲レーダーが「今から降るよ」と告げていますが、「猛暑だしぃ、雨に濡れた方が涼しいんとちゃう？」と、ノーテンキに走りだしました。まぁ、走らんよりはマシってくらいでした。
大和川を下って折り返そうとしたら、グループLineで龍さんが良さげな道をアップしています。ここから3kmって近っ！散策兼ねて行っちゃおっかな～。またノーテンキに進路変更。一人ライドはこういう気楽さがいいよね。
風も景色も爽やか～！SKH48
堺の湾岸はトラックが多いと敬遠していましたが、教えてもらったコースは人も車もほぼゼロ。景色もスッパ抜けて気持ちいいです！あれ？なんかいい感じ♪
なんとここは、
弱虫ペダルで鳴子君と御堂筋君が対決したコース だそうです。
うわぁ、すごい所走ったんだー。
それに実際は、もっと解放感あって気持ちいいです。借り物の写真はこんなですが、実際は夕日にキラキラしてました！
更にこのコース、名前がついていまして、
堺浜48、SKH48だって！
一周4.8kmを10周すると、ちょうど48kmだそうです。
コンビニで初顔合わせした龍さんが、これまた爽やか好青年って感じでギャップ萌え。よしまるは、背中に"龍"が刺繍されたスカジャン着てる姿を妄想してたから(笑)。
一緒に走ると楽しいー♬
龍さんは、お仲間さんとコースを周回していて、疲れたらいつでも離脱すればいいよーって言葉に後押しされて、よしまるもヒョイッと乗っかったのですが…
１周目は流し、２周目からラリーに突入。あっという間に前の人が見えなくなりました。こ、この人達、全員すごく速かった…。
よしまるも必死にペダル回しました。ただ反射で...(-_-;)
とはいえこのコース、同じ景色を周るという意味では変化がないから、たぶん一人で走ったら１周で満足して終わるかも…ですが、グループライドだと全然飽きません。
走ってる途中で、誰かが突然グニョッっと横に出ると、それがラリーの無言の合図。最初はクラック！？と思ってビビりましたが、何度か見て理解しました。毎周色んな走り方になって、抜いたり抜かれたり。１周するとゼロクリしてまたスタート。
なんだろうなぁ、この楽しさはー！
龍さんの言葉
３周目からは、龍さんがお喋りしながら並走してくれました。
グループLineでも、平地も坂もすごい人って聞いてた龍さんでしたが、１年前は全然走れなかったってこと。通勤を自転車にして毎日走ったら、どんどん走れるようになったこと。走った分だけ強くなるんだよって。
龍さん若いから、やるほど伸びるかもだけど、よしまるはオバサンだからねぇ…でもボチボチやりますわ…的な返事をしたような。すると、
自分で自分の限界に線を引かないでね
自分でここまでって線を引いたら、それ以上先には行けないから。歳だからもう無理とか、自分で線を引かない限り、ずっと進み続けれると思うんですよ。
じぃーん。。
ネットや本でも見かける言葉だけど、その時のよしまるは、すごく胸に響きました。龍さんの言葉が、ロードバイクかはさておき、過去にハードルをそうやって越えてきたのかなぁ、それが染み出した言葉のように感じて、強い人だなって思いました。
それを伝えてくれるってやさしいなぁ。自分が大事にしてもらった気持ちになりました。そんな感じでよしまる、やる気スイッチをポチッとなーされてしまった。
しっかし龍さん…褒めて伸ばすのウメェな。。
おっとはしたない💦だいぶ年下であろう龍さんにナイスコーチしてもらいました。
もっと気楽に楽しめばいいよね
そこからは結構スピード出した気がするし、息もあがってるんだけど、ペダル回すの止まりません。龍さん（焚き付け役）が「病み上がりだしペース落としたら？」と言うのに、体が「走れてうれしいモード」になっちゃってる感覚。
少し真面目な話ですが
今回コロナになって、すごく体力落ちて、すると気力が萎えて…。気力が萎えるのが一番マズいなって思いました。
体力と気力は連動してるから、体力が戻れば、ある程度は気力も戻るけど、そこからもう一歩が大事。
病気やケガ、出産などで、以前のように動けなくなると、現実を自分で受け入れるのがちょっと悲しくて。そこから「もういいや」ってならずに、元に戻れるよう踏ん張るには、あと一押し気力が欲しいけど、自分でそこまで引き上げるのってなかなかね。
でも、そんなときは気楽に構えて、
今の自分を100%楽しもぅーと！
って思えると、踏ん張るとか努力とか、もうそんなの必要なくて、ただの夢中な「楽しい時間」になって…それを重ねるだけで、知らないうちに元気になってる。
四六時中全力疾走とか、そんなのじゃなくて、ダラダラもよし。そのときを楽しめていればハッピーで、ハッピーは多いほどいいし、気持ちの持ちようによっては、努力しなくても前より良くなったら、それラッキーじゃんって。
少し弱気になっていたよしまるは、龍さんがすごーく楽しそうなのをみて、そんな感覚を、改めて教えてもらった気がしました。感謝！
