人生初のイチゴ狩りに大興奮!

キタさんが企画してくれて、イチゴ狩りライドをしました。 よしまるとやっぱりさんは、貴重な人生初体験となりましたぁ~♬ よしまるはこれまで、〇〇狩りにいささか抵抗があり、、 「買って食べれるのに、わざわざお金を払って収穫体験する?それに、同じ物…

ゆるぽた、街道を走って岬町へ!

久しぶりにS師匠とライドです。 おっと!サイクリング記事を書くのも久々です(おサボ)。 師匠が調べてくれて、岬町まで、昔栄えた街道を紡ぎながら走りました。 メインで走ったのは 紀州街道 と孝子越街道です。 ややこしい この界隈、色んな街道が走って…

胸肉ジャーキーうまし!

ジムで飲んでいるプロテイン、 効果はわからないけど、曖昧に続けていました。 チョコ味やらストロベリー味やら、甘いのを買っていましたが、必ずってほど、ゼロカロリー甘味料が使われているので、それはやめまして、、 甘くないプロテインにしました。 お…

【備忘】ブレーキパッドの洗浄と交換

ロードバイクの前輪ブレーキが、また効かなくなりました。 原因の可能性はいくつかあるけど、ブレーキパッドの交換時期っぽいので、夜中にコソコソと始めました。 備忘で方法を残しておきます。 よしまるのは、機械式ディスクブレーキで、equalというキャリ…

【ゆるぽた】サイクルトレインと大仏鉄道巡り♬

お天気抜群の週末、キタさんとポタりんぐしました。 キタさんは夏に肩の大手術をして、今日はリハビリライドです。 見どころありグルメありの、超ー盛りだくさん。小旅行にサイクリングがひっついた感じで、すっごく楽しかったです! ちなみにタイトル画像、…

🚴秋のおばさんライド♬

火曜日、快晴。 お流れが続いたオバサンライドが、3カ月ぶりに叶いました! オバサンライドは、喋る→喋る→喋る→食べる→ついでに走る って感じが、モウレツに楽しくて、よしまるは年休を取って参加(笑)! この日は、富田林を周りました。普段は素通りだけど、…

久々のグループライドは、コスモス畑💛

熱中症になってから、グループライドに気後れしていましたが、仲間に背中を押してもらい、行ってきました。 最近は天気が読めないですね 前夜の雨が引きずるか心配でしたが、朝からスカッと晴れました。 集合場所に向かう途中、また足が攣ったらどうしよう?…

【まとめ】ピーチ航空で輪行する際の注意点

北海道に行ってきました。 今回は安さ重視で、LCCのピーチ航空を利用しました。 いやぁ~安い。 北海道がこれほど身近とは! これからは年1回くらいの頻度で、行きたいなぁ。 ただ残念なことに、ミニベロで輪行する予定が、直前のトラブルでやむなくレンタ…

でっかいどー!美瑛サイクリング

旭川から南下し、美瑛をサイクリングしました。 さすが北海道スケール! 絶景だらけで、写真を撮りまくってしまいました。 ありえへん寒さ 昨晩泊まった宿のご主人曰く、JR富良野線は、北海道の山手線と言われるほど、本数が多いそうですが、朝夕は1時間に1…

北海道、旭川の旅~♬

週末と有給を使って、3泊4日で北海道を周りました。 初日は息子と札幌に行き、翌日から旭川方面にぼっち旅行です。 いやぁ~LCC安いです! ちょっとそこまで気分で、北海道に行けるもの♬ 少々座席に問題が。。そこは前日に夜更かしをして、爆睡で乗り切り…

紀の川リハビリライド、疲れた~💦

熱中症の後遺症で、壊れた脚の筋肉がなかなか回復せず、なにより精神的にビビったよしまるは、あれから真夏のライドに行きませんでした。 このままだと、自転車に乗れない体になりそうだし… 熱中症の恐怖と、乗れない恐怖の板挟みで、モヤモヤ… そんな時、S…

やっかいな輪行袋の汚れを落とす方法

気になりながらも放置していた、輪行袋の汚れ。 チェーンオイルの黒い油汚れが、超キッタナイです。 やれやれ…とうとう見過ごせない所までキタカ。。 発動、洗う勇気! あーあこれ、一仕事なんだもの。 そもそも、チェーンが汚いから、袋が汚れるんよね? シ…

大変な一日。熱中症で入院しました😭

先日、よしまる史上最大の厄災に見舞われました。 やっぱりさんと、猪名川渓谷ラインをライドしていて、ゴール手前で足が攣り、救急搬送先で熱中症と診断され、入院しました。 足攣りで救急車?と思うかもですが、両脚の爪先~足のけ根まで全部が攣って、そ…

真夏ライド、初めてのドボン!

梅雨明けも間近の週末、天ケ瀬ダムへグループライドしました。 いやぁ~暑い でも、一日にあれもこれもと盛りだくさんで、 ムチャクチャ楽しかったです♬ 家から集合場所(関西医大)までで、もう汗ビッショリ。 この時はまだ元気でした(笑)。 しかし暑い こ…

楽しいオバサンライド♬ 天保山ぽたりんぐ

Mizueさんとあかりさんと、天保山をポタリングしました。 オバサンは家事・育児・仕事のかけもちだから、なかなか丸一日は割けませんが、それでも貪欲に遊びますよ~! この日使えたのは3時間と少しでしたが、 見て、食べて、走って、喋って… 一通り楽しめ…

信楽ライド再び、帰りは淀川CRでっ!

前回の信楽ライドがよくて、今回は『気ままなライド倶楽部』の仲間と走りました。 先導するよしまるが一番ヘタレ…という面子だから、満足してもらえるかな?と心配でしたが、みんながフォローしてくれて、楽しかったです~。 JR木津駅に集合。よしまる以外は…

いい道みーつけた!信楽ライド

またまた引率の機会がやってまいりました。 走ったことない道でちょっぴり緊張します Googleストリートビューで、事前に道の雰囲気を確認しました。 今回のルートは、往復約80kmの旅です。 宇治茶の産地で有名な和束町と、陶器で有名な信楽町を訪れます。 わ…

【ロードバイク】"乗る" スキル

師匠に誘われて、ワールドサイクル主催の自転車講座を受講しました。 輪行講座以来ですが、想像以上の内容で、超~楽しかったです。 朝、待ち合わせ場所で池田先生をみて、 「うぉぉ~、Youtubeでみたことある有名人だぁ!」 興奮しましたよぉ(笑)! 詳しい…

【ロードバイク】思い出に残る、初ビワイチ

人生初のビワイチ(琵琶湖一周ライド)は、 スマホを家に忘れて、それはもう大変な一日でした。 そんな中、見知らぬ方々から並々ならぬ親切を受け、無事に一周できまして、奇跡のような、感慨深いライドとなりました。 よしまるも、いつか誰かに、やさしさを…

いまどき、スマホを忘れると悲惨!

初ビワイチ(琵琶湖を自転車で一周)の日、 スマホを家に忘れました。 よもやこれほど悲惨とは… スマホが切れた~、早く、早く、、スマホちょうだい~ いつのまにか、スマホなしでは生きられない体になっていました。 その日、よしまるに起こった様々な出来…

【ロードバイク】備忘・タイヤ交換の手順とポイント

初めてのタイヤ交換、師匠が丁寧に教えてくれました。 手順と併せて、パンクのリスクを減らす一手間を紹介します。 というか、自分の備忘なんじゃょ。。 交換の過程でチューブを外すので、チューブ交換も一緒にするのもいいですね。 1.チューブとタイヤを…

【ロードバイク】タイヤの交換時期は?

ロードバイクに乗って1年と8カ月、 タイヤがそろそろ交換時期らしいです。 とはいえ、まだまだ使えそうにみえる、よしまるのタイヤ 別の理由もあって交換するけど、本当の交換時期はいつ頃なのかなぁ? タイヤ交換の目安 タイヤは劣化すると、ブレーキが効か…

超おススメ!週末フェリーの旅

4月は、2週連続で九州ライドを楽しみました。 福岡を満喫、平尾台ライド♬ 贅沢な響灘サイクリング♬ ブラボー!阿蘇を自転車で走る 湯気が立ち上る、別府を走る! 相棒NESTO君を連れての、輪行ラ・イ・ド~♬ よしまるは暇人なの? いいえ、そうではありません…

湯気が立ち上る、別府を走る!

阿蘇に続いて2日目は、別府を走りました。 修学旅行で訪れたような…ないような… 記憶も朧気で、ほぼ初上陸となります。 自転車って本当に便利ですなぁ。 そこそこの範囲を周るには、歩きより断然時短できるし、車では走り辛い宿場町の小道も、スイスイ行ける…

ブラボー!阿蘇を自転車で走る

前週の福岡に続いて、 翌週も全国旅行支援 を使って、阿蘇と別府を走ってきました。 (ブログを更新してなくて、かなり前の話) また自転車を担いでね♬ 輪行バンザーイ! 週末を最大限利用した、サラリーマンお助けフェリーの旅です。 阿蘇ライド、気持ちン…

【福岡ライド2日目】贅沢な響灘サイクリング♬

福岡1日目は、平尾台のヒルクライムと、鍾乳洞を巡るアドベンチャーライド。 2日目は、海岸のサイクルロードを走りました。 またHさんIさんがエスコートしてくれて… やさしーよぅ! うれピーよぅ! 街中の喧騒を避け、輪行してJR遠賀川駅からスタートし…

【思い立ったが吉日】福岡を満喫、平尾台ライド♬

最近バタバタして、アップが遅くなりました。もぅ自業自得! 全国旅行支援 に味をしめ、晴天を狙って福岡に行ってきました。 自転車を担いでね♬ 輪行バンザーイ! 出発2日前にフェリーを予約した無謀なよしまるに、S師匠がライド仲間をつないでくれたおか…

金剛山ライドで汗ビッショリ!

尾てい骨のヒビが治るのを待って、待ちに待ったライドです。 やっぱりさんと、ヌ~さんと、走りました。 待ちに待った? 実は微妙… 半分はウキウキ、半分は戦々恐々です。 かなり走れなくなってる自覚があって、しんどそうって思うと…ガクブル 趣味なんだか…

出会いを楽しもう♬

尾てい骨にヒビが入る1週間前のこと。 2月なのに奇跡的に暖かくて、傍示峠&くろんど池おでんライドをしました。用事があるけど、久しぶりにYoshiさんとやっぱりさんに会いたくて、午前中だけ参加です。 この日、初顔合わせとなるメンバーは、ぬーさん、平…

モンベルの『バーサライトパック』を補修して1年使いまくったら

モンベルの「バーサライトパック」というリュックを、愛用しています。 使い勝手が良すぎて、買い物、プチ登山、サイクリングにと、ほぼ毎日使っていたら、ある日、底面に5mm程の擦り切れ穴ができてしまい、慌てて補修しました。 見づらいけど、穴。 あれか…