今日は午後から思い立って、滝畑ダムにサイクリングしました。
おむすびを持って、何も考えずに走りだしました。
少し遠回りだけど、石川サイクルロード経由で行ってみよう！
大阪市内から御堂筋を南下して大和川に出たら、大和川～石川～滝畑ダム、という片道４０kmのルートです。
おむすび食べて気づいたこと❤
自転車っていいなぁ。なんかこうー、気の向くまま無心で走れるのが好き。
川沿いのサイクルロードは、視界が開けてて気持ちいいです。考え事をしながら走る人もいますが、よしまるは走っているとき何も考えていません(-_-;)。自分の息遣いを聞きながら、すれ違うサイクリストと会釈しながら、ひたすら走るだけ。
速い輩がサクッと追い越していきます。その度に、自然とよしまるもスピードが上がって、反射的について行こうとするのですが、あっという間に見えなくなって、また元のように汗と息遣いが残ります。
石川サイクル橋の手前にちょうどいいベンチがありました。
滝畑ダムまであと1.5時間位なので、エネルギー補給することに。ヒルクライムの1時間前にエネルギー補給しておくといいそうです。
今日はホタテの煮付とベランダ菜園の紫蘇でにぎりました。んまー！
旅先で自分で作ったお弁当を食べるのって、すごく幸せ❤
ロードバイクだから荷物は持てず、おにぎりメインになるけれど、作れば好みの味にできるし、自分の足で走って、自分で作ったごはんを食べる…なんかうれしい。これまでの自転車旅は外食ばかりだったから、逆に新鮮でした。
旅先ではお弁当を広げる場所がないこともあるし、季節によっては屋外の食事は辛いし、グループライドでは外食が前提だし、時間も心も余裕がないと作れないし…。
はっ！
「ロード de お弁当」って、色んな条件が揃って叶う、贅沢な楽しみ なんだ！
一人で走るときは、できるだけMY弁当を楽しもうと思いました。
斜度が上がるとうれしいのはなぜ？
満腹で坂を上がるのは辛いので、お昼をほどほどにして登りました。
サイコンの斜度が上がっていきます…6度…10度…15度…なぜか斜度が増えていくのを見ると、辛い反面、なぜかうれしくなる時があります。すごく高い斜度じゃなくて、今まで走った最高記録を１度更新するくらいの時。
少しだけ成長した気がして…。滝畑は急坂もあるけど短いので走りやすかったです。
WANIMAソングでテンション上げて登りました！ トンネルを抜けてダムに到着。
少し紅葉した景色を楽しみながら、ダム湖を１周しました。
コーヒーが 温かくって ホッとする❤
これ、現地で思わず五七五を刻んでしまいました💦
今日も持ってきたコーヒーセット。いい場所を見つけて陣取りました。
アルミのアルコールストーブを取り出して、、
先日家族から誕生プレゼントで貰ったシェラカップで、お湯を沸かします。寒くもなく暑くもないこの季節は、コーヒーブレイクにちょうどいいです！
数分後には、熱々のコーヒーが出来上がりました。
景色を眺めながら、まったり～ほっこり～❤ これはヤバい気持ちよさです。
犬を散歩中の老夫婦が「いい場所を独り占めして、なんかいいコトしてるねぇ～」と声をかけてきて、少し話しました。旅先のこういう会話って好きです。大阪市内から来たと答えるとビックリされていました。
帰りもがんばったけど、足がもたなかった💦
おっと！居心地良すぎて長居しすぎて15時を過ぎています。日が暮れる前に帰りたいので、がんばって走らなくては！
石川サイクル橋が夕日に映えてきれいです。これでまだ17時になっていないのですが、日が落ちるのが随分早くなりました。
自転車仲間からの励ましLINEに助けられて、ワッセ、ワッセ💦とひたすら走りました。最後の方はスピードが出なくなり、いよいよエネルギータンクが空？ 乗り方が良くないのか前太腿が痛いです。あぁまた無理しちゃったョ、明日の筋肉痛が恐ろしや。
でもやっぱり、今日も楽しいライドでした！
