以前、青シソジュースを紹介しました。
これで使い終わった紫蘇の葉が大量に出ます。
まぁ、ベランダでワサワサ無限に採れるので(少し困る位;)ポイしてもいいのですが… まだビタミンKが豊富に残っているので捨てるのはもったいないです。
それに、こんなに美味しく生まれ変わるとなれば…!
激ウマ韓国漬け、美味しい上に使える!
青シソの葉は、赤紫蘇と違って、ジュースの残りの葉でも1枚ずつ剥がしやすいです。そこを利用して、激ウマの韓国漬けを作りました。
この韓国漬け、美味しいだけじゃなくて、使い勝手がすこぶるいいのです!
・ご飯に乗せれば、それだけで進みます!
・おにぎりの海苔代わりにすれば、見た目も味もステキです。
・弁当のご飯に乗せると食欲でます!
・刻んでチャーハンに混ぜたり、、
・これにお肉を巻いて食べたり、、
ちなみに、大量の生葉を使うときは、よしまる家では専ら「向田邦子さんのレシピ」です。それがピカイチ美味しいと思っています。作るとあっという間になくなります。ただ、1枚ずつ剥がせないので、おにぎりを包んだりは無理なんですよね。。そういう用途として、韓国漬けは重宝します。
1989年創刊と古いですが、お宝の1冊。
作り方
■ 材料
青シソの葉:50枚(紫蘇ジュースで使い終わったものでもいい)
しょうゆ:大3
ごま油:大1
しょうが、にんにく:各大1
(好みで)いりごま、唐辛子(粉):小1
■ 作り方
1.青シソを1枚ずつ広げて、10枚単位で重ねます。
(できるだけ水分をとっておきましょう!)
2.以外を混ぜてタレを作ります。
3.容器にタレ→青シソの束→タレ→青シソの束と交互に入れていきます。
4.最後に残りのタレをかけて、上からラップを密着させて冷蔵保存します。
これで次の日から食べられます!
ラップで押さえる前の状態です。
生葉を使うのと違って日持ちは長くありません。少しでも長く保存したければ、水分をしっかり拭く、たっぷりのタレに漬けるなどを適宜お願いしやすっ!
まとめ
いかがでしたか?
紫蘇ジュースで使った残りの葉にもビタミンKがたっぷり含まれているので、捨てずに激ウマ韓国漬けに蘇らせてあげましょう!
ゴミゼロで環境によし、体によし、美味しくて幸せ、使い勝手よし!の4拍子です。
紫蘇ジュースを作ったら、是非こちらも作ってみてください。