人間が生命を維持するのに塩は必要だけど、砂糖は必要ありません。 でも今の時代、至る所で砂糖が使われています。キムチにだって入っているからね！なんでもほどほどが良いわけで、体に害を及ぼす位摂取している、わたしら現代人。 じゃぁ糖断ちする？ノン…

在宅仕事の合間に、小腹が空いた時用のビスケットを焼きました。 生地作りはものの５分とあっという間です。フルーツを入れ込むことで、砂糖を全く使わなくても十分美味しいのです！ 作り方 ビスケット10個分の材料です。 甘いクッキーやビスケットを想像し…

ついに、ついにーっ！ このたび、待ちに待ったバーガーキング心斎橋店がオープンしました。 うぉぉ～！うれしすぎて早速行ってきました！ 難波店閉店で、心に空いた小さな穴 昨年、バーガーキング難波店が閉店し、よしまるの心に灯る蝋燭の１本が、ふぃっと…

今月は他事で共同菜園の集まりに全然行けず、今日やっと叶いました。 久しぶりに見るおばあちゃん達が、口々に「どうしてたん？」「会いたかったよー」とハグしてくれて、気持ちがほんわりしました。 「正月に北海道から帰省した高３の孫娘から、『私が結婚…

年末に十三峠を走り納めして、今年は少しでも坂をラクに登れるようになりたい！と思いました。毎回苦行って辛いんだもん。 ところが正月ボケしたよしまるは、苦しさを忘れてまた十三峠に行ってしまいました。なんか前より苦しかった気が…。 ひょっとして？「…

急に金沢出張が決まりました。 やっほーい！楽しい出張だー...とはならず。よしまるは出張好きじゃないのです。特に、サンダーバードにいい記憶がなくて…なんせ振り子式電車、うぷっ、酔います。 はじめのうちは、雪景色に変わっていくのを楽しんでいました…

ミニベロ仲間でグループライドしました。 これまでのグループライドは、ロードバイクの人達とばかりで、ミニベロ仲間と走るのは今回初めてですが、真冬の真っ只中だというのに、神様が何か手違いをしたみたいにポカポカの陽気で、みんなでポタ走る楽しさを満…

正月明けにＫさんと長電話して盛り上がりました。 が、それでも飽き足らず、今度は リアルＫさん と久々に会って、しゃべくり倒し、しこたま笑いました！ そして、Ｋさんといえば金言、今回の金言は？ 神様は信じたほうがいいぜ！です。 少し前置きすると、 …

奈良のゆるポタグルメライドが続きまして、今回第３段！ 大阪城公園を出発して、清滝峠から奈良側に抜け、大和川まで南下して、大阪に戻るルートです。美味しい三昧！ 走行距離：75.1 km、時間：4時間、平均速度：19km/h、総上昇量：512 m ちなみに第１段は…

先月、奈良をゆるポタして、グルメを堪能してきました。 橿原神宮前まで輪行して、奈良まで北上、輪行で帰るルート。 今回はその第２弾、またグルメＳ師匠と行ってきました。 前回と同じく橿原神宮前まで輪行し、そこから西の富田林に向かい、石川サイクルロ…