台風の前に、ロードバイクとミニベロを洗浄しました。 汗だくの夏が終わり、気分新たに、ピカピカの自転車で走りたいな～♫ って。 にしても、自転車洗浄って大変なんすよ！ プロが専用の機材で洗っても、１台１時間かかります。よしまるにとってそれは…大掃…

龍さんに教えてもらってから、この夏結構通いました、堺浜（SKH48）。 本当は、周回トレーニングにおススメしてもらったのに、ただ行くだけ(-_-;)。 近くに行くと、つい、ひゅぅーっと吸い込まれてしまう、堺浜マジック。 ただ、海をぼーっと眺めるのが好き…

よしまるです。（ピロピロ～、孤独な口笛が聞こえる…） １つしかないヘルメットが、最近ベタベタするとです。 「ちゃんと洗剤で拭いたよ」と言ったのに、yoshiさんに「にしても…（汚ねぇなこれ）」と呟かれたとです。悲しいとです… 遠目には分かりづらい（と…

共同菜園で草刈りをして、しこたま汗をかいたので、家に帰るとすぐ、大好きなレモンミントソーダを飲みました。 ゴクゴク、ウヘェ～、ウメェ～！ おっと、はしたない。 かれこれ１０年前に作ったレシピで、よしまるの自信作です（ドヤ顔）！ 似たようなのと…

まだまだ暑さが続く中、mizueさん、トシさん、やっぱりさんと、4人で水越峠をエッサッサしました。頑張ったご褒美に、ブルーベリーのかき氷が待っております❤ スマホをコンビニに忘れる事件 前日、大変なアクシデントがよしまるを襲いました。 明日は5時出発…

最近、ロード仲間トシさんの進化が止まりません。 年休消化で平日休み、トシさんとお休みが合って、滝畑ダムまで走りました。 出血大サービス！ 朝、集合場所にきたトシさんの腕から、血がポタポタ垂れててビックリ！ 「転びました(笑)」ケロッとしてるけど…

朝、はなさんから「生駒山いこ！」とLineがきて、数時間後に生駒駅に集合。 はなさんとのお出かけは「今からいこー」って感じで突然やってくるんだけど、何かと予定で動くよしまるのルーチンには、新鮮でうれしい時間です。 「●●ちゃん、あーそーぼ！」的な…

ゴムゴムの実が食べられるという情報を得て、行って参りました！ 別名、ゾオン系ヒトヒトの実、幻獣種・モデル”ニカ” グランフロント大阪北館１階、ダウンステアーズコーヒー大阪さんでいただけます。高級車メルセデスベンツの中にあるので、敷居高いわぁ。…

龍さんライドで元気をもらったよしまるは、欲が出て…翌日のくろんど池ライドに行ってきました。（今回で３回目） まだ体調が万全じゃない自覚もあって、かなりバテましたが、なんとか走り切れました。終わってみれば、やっぱり気持ちよかったです！ ルートは…

コロナで体力がガタ落ちのよしまるは、走りに出ては「やっぱ無理～」帰る、を２週間繰り返しながら、少ーしずつ気持ちが上向いてきては…いました。 午後になり、雨雲レーダーが「今から降るよ」と告げていますが、「猛暑だしぃ、雨に濡れた方が涼しいんとち…