よしまるみたいに、ロードバイクでロングライドしたい人って多いと思います。山々、海辺、非日常の中で走るのってムチャ気持ちいいもんねー！ となると 輪行 は避けて通れません。 で、従来のリムブレーキからディスクブレーキが主流になりつつある昨今、 デ…

ロードバイク１号機、NESTO君に慣れるべく、和歌山県の紀南エリアを２泊３日で走りまくり、最終日にチェーンが外れました！ 毎回何かしらのトラブルに見舞われて瞬間風速的に凹みますが、まぁ強制的に自転車の構成や部品について学びますからね(-_-;)、自身…

祝！ このたび、よしまるのミニベロ折畳み自転車「CARACLE」から出ていた 謎のキシキシ音 がようやく治まりました。 どうして治るまでに時間がかかったのか？ とはいえこの異音に半年も悩まされ、その間サイクルショップを数軒まわって原因がわからなかった…

先日、超軽量アルコールストーブを作りました。 重さたったの10gな上に、夫が飲んだチューハイのアルミ缶で作ってコストゼロ。まさにくず活！（よしまる造語）、素晴らしい！ では早速、使ってみよう～！ ん？ 燃料は何を入れたらいいの？ 燃料用アルコール …

前回に続き、さつまいものクズ活第２段です。蔓（ツル）の活用です。 前回（茎の活用はこちら 今回も、共同菜園でサツマイモを収穫して出た、大量の葉・茎・ツル の山から、蔓（ツル）を持ち帰りました。 ちなみにツルとはこの部分です。葉茎は柔らかくて食…

共同菜園でサツマイモ掘りをしました。 河南菜農園の川崎さんのおかげで土を補充できたので、今年はこんなに旺盛に育ちました。特大級の芋がたくさん収穫できてみんな大喜び！ そして収穫後には、大量の葉・茎・ツル のゴミの山が残りました。 これを見たよ…

蜘蛛 というとどんな姿を想像しますか？ よしまるは真っ先に ヒエーッ！となるような大きな女郎蜘蛛やタランチュラです。 でも、家で見かける蜘蛛って、指先にチョコンと乗るような小さいのばかり。母から益虫だから殺しちゃダメだよと教わったので、家の虫…

これから寒くなる季節。ロードバイクで和歌山の山間部をロングライドしようと計画中なのですが、そこで温かいコーヒーを淹れたいな、という欲求がフツフツしてきました。そうなったらいつもの癖で、非常用にお米も炊いちゃう？カップ麺はどうかな？とか、妄…

今日の夕食は、共同菜園で大量に収穫した、無農薬のモロヘイヤを消費すべく、エジプトのファラオも飲んでいたというスープを作りました。 作り方 ■ 材料 モロヘイヤ：200g位（2袋位な） タマネギ：1個 ニンニク：2～3片 鶏肉：200～300ｇ（まぁテキトウでい…

いつもながら脊髄反射的なのですが、無性にスコーンが食べたくなってので、自作のアールグレイ紅茶を入れて焼きました。2泊3日の和歌山ライドで全身筋肉痛なよしまるは、今日は家で大人しくしています。 スコーンって、使い勝手いいんです！ 焼きたてのスコ…