コロナで体力がガタ落ちのよしまるは、走りに出ては「やっぱ無理～」帰る、を２週間繰り返しながら、少ーしずつ気持ちが上向いてきては…いました。 午後になり、雨雲レーダーが「今から降るよ」と告げていますが、「猛暑だしぃ、雨に濡れた方が涼しいんとち…

ふぅー、コロナの熱がやっと引きました。 代わりに、喉の痛みがエグいです。朝起きた瞬間「（痛ー！声出ない）」、喉の奥に切れたような痛みがあります。連日のよしまるとコロナの戦いの末、コロナが最終決戦に選んだ場所、それが喉のようです。 それにして…

去年12月、金剛山の岩場を全身で登る、超アスレチックな登山をしました。 あれから半年…３度目の金剛山は、前回の遥か上を行くハードワークとなりました。 不可能を越えていくメンバーたち。（かっこいい…） そんな中、我らがガイドのっぽさんは、大ケガから…

一昨年我が家に嫁入りした加賀野菜の金時草。 冬越し＆挿し木で増えまくり、今回２度目の冬越して、もう勢いが止まりません。本来は冬に地上部が枯れて、春に再び芽吹く…ハズなのに、暖かいのかな？枯れることなく元気に冬越ししました 水やりもせず放ったら…

よしまるが通うフィットネスジムのツワモノ「ロン毛さん」を紹介します。 写真がないので、イメージ画像で失礼。。。 ロン毛さんとはたまに、ダンススタジオで一緒になります。 ボディジャムという、有酸素運動系ダンスです。よしまるは汗かいて完全燃焼する…

春の陽気の中、共同菜園はようやくみんなが集うようになりました。 蔓防期間だったこの冬は、殆どお茶会ができず、喪が明けたって感じです。 ひと仕事の後の集い。お菓子を持ち寄ってのおしゃべりタイム❤ よしまるは半分コレが楽しみで行ってるようなもので……

ベランダ菜園で簡単に栽培できるのが、ミニトマトです。 面白い性質があって、上手く利用すれば、たくさん実をつけてくれます。 その辺はこちらに紹介しています。力作ですよ。解説画像を作るの大変だった ミニトマト栽培もかれこれ４年目に突入かぁ…。今年…

夏日のようなピーカンの週末、桜も散り始めたし、今日ライドしなきゃいつするん！？ と、久しぶりに職場仲間３人でゆるぽたしました。 いつもは、ゆるぽたという名のガチライド。ヘタレよしまるはついて行くのが必死。でも今日は一人が歯痛、一人が膝痛でフ…

よしまるおばさんは現在、貯筋活動、いわゆる筋活を続けています！ 数年前からフィットネスジムに通い、昨年からロードバイクを始めました。平日はボクササイズ、ダンス、週末晴れればサイクリング…が最近のルーティンです。 勿論、やってたらハマっちゃった…

今日は桜が満開になる絶好の週末、しかも天気は上々。家の中にいるのはもったいない！ と、夫と近所の小さな公園でお花見ランチをしました。桜の下で食べるおにぎりは最高です！ こんな固い砂地にどれほどの栄養があるんだろう？満開の桜を見ながら改めて驚…