猛暑が終わり、サイクリング日和♬ みさき公園を起点に、堺の臨海エリアを北上しました。 自転車仲間のLineグループで、「堺の臨海エリアは、産業道路みたいな排気ガス＆危い道ばかりじゃないよ」って話になり、てくさんが企画してくれたのです。 にしても、…
岬ライドを数日後に控え、ミニベロから変な音がしました。 シャカーン…シャカーン… よく聞くと気づくくらいの音だけど、気になる…。気にしだすと、気になってしょうがない。。 音は、ペダルを漕いだ時だけ、チェーンが１周するサイクルでやってきます。 チェ…
先日、岬・加太ライドで、久々に輪行しました。 手順忘れてないかなぁ…と思いきや、以前よりサクサクできました。試しに、帰りの輪行で組立て時間を計ったら、なんと！５分強でした。 今度は別の機会に、袋入れの時間を計ったら、４分台でした。 今は感覚的…
久々の輪行です。遠足みたいでウキウキ。 みさき公園駅で自転車を組み立てて、近くの「道の駅・みさき夢灯台」で、Mizueさんと待ち合わせしました。 ☀ピーカン！☀ ウゲゲ、ここ数日冷え込んだと思ったら、また暑さがぶり返しました。うれしいけど暑い、でも…
台風の前に、ロードバイクとミニベロを洗浄しました。 汗だくの夏が終わり、気分新たに、ピカピカの自転車で走りたいな～♫ って。 にしても、自転車洗浄って大変なんすよ！ プロが専用の機材で洗っても、１台１時間かかります。よしまるにとってそれは…大掃…
龍さんに教えてもらってから、この夏結構通いました、堺浜（SKH48）。 本当は、周回トレーニングにおススメしてもらったのに、ただ行くだけ(-_-;)。 近くに行くと、つい、ひゅぅーっと吸い込まれてしまう、堺浜マジック。 ただ、海をぼーっと眺めるのが好き…
よしまるです。（ピロピロ～、孤独な口笛が聞こえる…） １つしかないヘルメットが、最近ベタベタするとです。 「ちゃんと洗剤で拭いたよ」と言ったのに、yoshiさんに「にしても…（汚ねぇなこれ）」と呟かれたとです。悲しいとです… 遠目には分かりづらい（と…
まだまだ暑さが続く中、mizueさん、トシさん、やっぱりさんと、4人で水越峠をエッサッサしました。頑張ったご褒美に、ブルーベリーのかき氷が待っております❤ スマホをコンビニに忘れる事件 前日、大変なアクシデントがよしまるを襲いました。 明日は5時出発…
最近、ロード仲間トシさんの進化が止まりません。 年休消化で平日休み、トシさんとお休みが合って、滝畑ダムまで走りました。 出血大サービス！ 朝、集合場所にきたトシさんの腕から、血がポタポタ垂れててビックリ！ 「転びました(笑)」ケロッとしてるけど…
龍さんライドで元気をもらったよしまるは、欲が出て…翌日のくろんど池ライドに行ってきました。（今回で３回目） まだ体調が万全じゃない自覚もあって、かなりバテましたが、なんとか走り切れました。終わってみれば、やっぱり気持ちよかったです！ ルートは…
コロナで体力がガタ落ちのよしまるは、走りに出ては「やっぱ無理～」帰る、を２週間繰り返しながら、少ーしずつ気持ちが上向いてきては…いました。 午後になり、雨雲レーダーが「今から降るよ」と告げていますが、「猛暑だしぃ、雨に濡れた方が涼しいんとち…
８月１１日、山の日。平坦道を走りました。山行かんのかーいっ！ だって目下、コロナ明けのリハビリ中ですから！（言い訳） 先週久しぶりに走ったら、笑えるほど体力が落ちてました。 時速25kmも出ず、い…息が苦しい…酸素が体に行き渡らない感覚。足は小鹿の…
ここのところ天気予報が直前でコロコロ変わります。週末、同僚と予定していた伊勢神宮ライドがお流れになりました。残念なよしまるに、やっぱりさんから救いの手が差し伸べられました。 行こうよ、滝畑ダム！ そこなら一度行ったことあります。私が案内しま…
なになに？二色浜公園に「どこでもドア」があるらしいとな？ それを確かめに、Mizueさんと女子？ライドしてきました(笑)。 堺の街中は産業道路が多くて怖そうです。今回は、自転車コミュニティでもらったおススメ情報を元に走りました。実際どうだったかもリ…
前から行きたかった嵐山ライドが実現しました。 たまに自転車コミュニティで紹介される、嵐山の竹林の写真…。行ってみたかったんだよね。誰が撮ったのもこんな感じだから、きっとハズレない。 ところが！ 肝心の竹林を見ずに帰ってくるとは…しかも家に着くま…
先日、初めて女性ローディー３人でライドした時、くろまろの郷の農産物直売所で、超BIGサイズの赤紫蘇を買いました。生き生きした葉がわんさかついた株が、いくつも束になってて…あまりの大きさと安さに目が点！即買いです。 （撮ったはずの写真が見当たらず…
ほけぇー、最近までなぜか何もする気になれず…無関心無気力。 そして、なぜか分かりませんが、先週辺りから戻ってきました、よしまるの魂。 おサボしていたブログも書いていこっと！ 今回は、ほけぇー前の、楽しかった一日をスクラップします。 だって、よし…
少し前に、yoshiさん率いる坂ポタメンバーで、２回目のくろんど池ライドをしたときのこと。お昼を食べた後から、なぜか急に走れなくなりました 体調も悪化…よく家に帰れたなと思った、大変なライドでした。 大阪のオカンは、大変な思いをしてもタダでは起き…
久々に、同僚の師匠とMさんと３人で走りました。 連日の出張に続いて４時半起きは眠いです…(-_-;) 出張イヤだな…って思うと出張が続くんだ、マーフィー。 師匠と６時に大阪城公園を出発。いつも体が慣れるまでの始め数十キロは疲れます 淀川～桂川沿いを走っ…
傍示峠を登りきった我らは、yoshiさんから次なるステージが提案された。 そ・れ・は・・・ 北摂の坂をエッサッサと登るミッション。勝尾寺→マリアの泉→野間峠→妙見山 坂４つ、うげぇ～へろ～…と相当ビビりましたが、登坂の度にグルメと景観のご褒美あり、半…
今日のライドは、豊中市岡町にあるケイデンスさんで待ち合わせ。というのも、 朝ケイデンスに行って、「ケイデンス下がりました」と言うと、ケイデンスが上がるようにってサンドイッチをくれて、ケイデンスを上げてくれるというのです。 くどいわっ！ えー、…
降水確率40％。朝からどんよりした空は、今にも一雨来そうな感じです。今日は家で過ごそう…と思っていたら、はなさんからLINE。 「今から淀川走りましょう！」降水確率40%…えぇぇー！？ 「今日は雨の可能性大では？」 「今から雨雲が早くも北に行ったかんじ♪…
この度、コロナの濃厚接触者になったよしまるは、PCR検査で陰性となり、喪が明けた週末、めでたくライドしてきましたよ。 前のライドですごーく気持ちよかった、淀川ダッシュ。あのときは、追い風だからと思いましたが、そうじゃないかもって気づきがありま…
GW最終日は、自転車コミュニティの仲間５人で走りました。 「弁天の里ライド」が楽しくて、２日後にまた同じメンバーで、関西医大に集まってしまったという…。こういうのちょっとウレシイ。 天気も良くて、涼しくて、新緑の時期っていうのもありますが、今日…
よしまるおばさんは現在、貯筋活動、いわゆる筋活を続けています！ 数年前からフィットネスジムに通い、昨年からロードバイクを始めました。平日はボクササイズ、ダンス、週末晴れればサイクリング…が最近のルーティンです。 勿論、やってたらハマっちゃった…
今日は桜が満開になる絶好の週末、しかも天気は上々。家の中にいるのはもったいない！ と、夫と近所の小さな公園でお花見ランチをしました。桜の下で食べるおにぎりは最高です！ こんな固い砂地にどれほどの栄養があるんだろう？満開の桜を見ながら改めて驚…
初めての冬ライドにと買った５℃耐サイクルジャージ１号は、ベビーピンクとスポコンぽくないデザインが気に入ったのですが、実際に走ると寒くて風邪をひきかけました。 これじゃ走れないょ、 結局、冬ジャージは、防寒性より透湿性の方が大事だったのです。 …
よしまるが９月にロードバイクを買って、少しでも走れるようにと挑戦したのがWAKAYAMA800。全55ポイントを取ろうってイベントです。 ゲーム感覚で楽しくスキルアップよ～、と軽い気持ちで始めたのに、ポイントゲットするうちに、この際全部取っちゃるわい！…
よしまるがたまに使う ヘタレ という言葉。 ロードバイクを始めたものの、一朝一夕には上達せず。ヘタレはヘタレなりの苦労があるってもんです。グループライドの時なんか、結構気を遣うしね。上級者の気遣いは有難いし、言葉も説得力あるけど、実際はヘタレ…
この日、よしまるのロードの常識がパリンと砕けました、いい意味で。 ロードってこんな道もありなんだ、こんな道も行けちゃうんだ。そもそも？自転車を海中で漕いだって、車輪で糸を紡いだって、何だってありだよなぁ…。そう思わされたライドでした (^^ それ…
